職場工間操，你快回來！
添加時間：2017-11-26 23:59:50
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20世紀80年代初，每到上午10時，大街小巷就會響起悠揚悅耳的廣播操旋律，人們從車間、辦公室里走出來，迎著清風、沐浴著陽光，跟著大喇叭里放出的口號活動筋骨。一遍廣播體操之后，人人都是神清氣爽。就連附近的居民和路上的行人也干脆走出家門、停下腳步，跟著做上幾節廣播體操。那時的人們，雖然生活條件遠不如現在，但是很少見什么“辦公室病”、“貴族病”。
如今，誰還在做工間操？許多年輕人還會先問道，什么是工間操？上歲數的人則多是感慨一番：久違了，工間操。
據介紹，全民健身活動始于20世紀50年代初，早在1954年，國務院（時稱政務院）就下發了《政務院關于在政府機關中開展工間操和其他體育運動的通知》，要求各單位必須正式規定在每天上午和下午的工作時間中各抽出10分鐘做工間操。1981年，在第六套廣播體操公布之前，國務院又重申了這份《通知》，號召全國各級工會、婦聯、共青團等組織積極推行廣播體操，在社會上再次掀起了班前操、工間操的熱潮。那時的人們生活得簡單而快樂。
曾幾何時，在不知不覺中，隨著人們生活節奏的加快，工作壓力的增大，娛樂健身方式的增多，工間操逐漸被人們淡忘。一位老工會干部說，現在，一些商場和私營企業把工間操視為企業文化的一部分，尚能堅持下來。機關單位只有個別的能偶爾做做，大多數的工礦企業基本上放棄了這種健身方式。他痛心地說，人們在最應該保養身體的時候，卻只顧眼前的工作，拼命透支著自己的健康，甚至放棄了工間操這一用時不多、花費很少卻行之有效的健身活動。
許多人都很了解，目前許多機關事業單位以及企業的管理部門都以坐辦公室為主，有的人在電腦前一坐半天甚至一天，除吃飯外，基本不活動。健康保健專家認為，久坐不動會產生多種疾病。有些在寫字樓工作的白領來做心理咨詢，抱怨自己常感到頭痛、頭暈、眼睛發澀、喉嚨不舒服、疲倦，可以說是“渾身不舒服”，到醫院又查不出什么病，便疑神疑鬼，一會兒說是電腦、空調、復印機的原因，一會兒又認為是自己心理上有問題。其實，這就是“大樓綜合征”，雖還稱不上是病，但也屬于亞健康狀態。
專家們曾多次建議，在緊張忙碌的現代生活中，要學會調整自己的工作節奏，在半個工作日中間盡可能安排10分鐘左右的時間到室外活動活動，做做工間操。社會、單位以及個人都應從長遠利益出發，從健康和工作效率出發，多創造工間操的機會，多提供便利條件。這要靠所有人參與，從做辦公室工間操第一個人開始。一同營造工間操氛圍。讓激昂的口號重新回蕩在城市的上空。
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