自我介紹是面試中少不了的環節，大多數求職者都把自我介紹當做很簡單的一個事情，覺得只要自己有能力，就一定能找到好工作，而面試的自我介紹如同敲門磚，只能開了好頭才能有好的結尾，那么面試時自我介紹的要領與禁忌有哪些呢？下面我們來看看專家的介紹。面試要掌握的五個技巧
一、面試時自我介紹的要領

第一，時間合理分配。自我介紹時間有限，要合理分配介紹個人基本情況、教育經歷、工作經歷、培訓經歷、個人特長和業績、工作期望。

第二，內容主次分明。介紹履歷，將每個時間節點的工作單位、地點、崗位、職務、內容講清楚。尤其是近幾年以及和所應聘的企業相契合的工作經歷，重點介紹。在個人業績方面，也要有所突出，面試官一定會注意所用人能帶來的業績。

第三、特長表述適當。重點介紹自己最擅長并與應聘崗位密切相關的技能，如果有其他特別突出的技能也可表達，但只需點到為止。

第四、未來規劃合理。面試官會感興趣于你對自己未來的設計，合理的、具體的回答會讓面試官對你寄予希望。找到過去和將來的關聯點很重要，即便是過去與你未來的規劃毫不相干，你仍要表達出你為轉行所作出的執著的努力，以及你過去的某些特性會對將來有所幫助。

二、面試時自我介紹的禁忌

第一、語言不要過于隨意。職場就要職業化，尤其是初次見面，過于隨意甚至世俗、講話的語言會讓面試官覺得你過于輕浮。眼光盡量直視面試官，表情不要過于豐富，切記舉止端莊。

第二、內容不要過于簡單。五分鐘的自我介紹，只用一分鐘就全部講完，接下來就等面試官來問，那么主動變為被動，如果面試官沒有問到你最擅長的東西，你也就浪費了一次展現的機會。

第三、不要頭重腳輕。把剛開始講述的經歷說的眉飛色舞，而發現時間不夠用了，之后的介紹只能草草了事，面試官會對你剛開始的講述印象深刻而之后的內容被忽略，也許會對你的能力判斷有誤。

第四、不要光介紹背景不介紹自己。把自己曾任職的公司介紹的頭頭是道卻沒有介紹自己，面試官會不但對你沒有任何了解也不清楚你來是要做什么。求職者如何笑對面試