工作久了的人，默認(rèn)一個(gè)基本共識(shí)，他們認(rèn)為職場(chǎng)就是臺(tái)跑步機(jī)，但按鈕永遠(yuǎn)不在你手里。如果停下來(lái)，公司可以再招人，但自己的工資卡就要被冷落了。一旦患上了“職業(yè)病”，醫(yī)生束手無(wú)策，我們也只能做自己的擔(dān)保人。
今天來(lái)說(shuō)說(shuō)，工作后最容易得的5種職業(yè)病。
錢(qián)沒(méi)到位并發(fā)癥
病人特征：經(jīng)常產(chǎn)生跳槽心理，甚至有些人會(huì)產(chǎn)生跳槽依賴的臨床表現(xiàn)，而有些則會(huì)引起內(nèi)心抵觸情緒和日常過(guò)敏等并發(fā)癥，典型臨床反應(yīng)有“奶粉”聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏癥、“房?jī)r(jià)”視覺(jué)恐慌癥、“滿減券”神經(jīng)興奮癥等。這些并發(fā)癥狀，往往積怨成災(zāi)，且不論男女職員，最終都會(huì)變成口才極佳的“怨婦”。
病因分析：“職場(chǎng)并發(fā)癥”是一個(gè)連鎖反應(yīng)屬性的職場(chǎng)癥狀，因?yàn)楣べY和“實(shí)際能力+內(nèi)心期望值”的嚴(yán)重不匹配，而引發(fā)了內(nèi)心極度不平衡，進(jìn)而上演自我委屈、自憐等豐富的職場(chǎng)苦情戲。
主治醫(yī)生建議：別人家的提薪速度從來(lái)沒(méi)讓我們失望，但要知道，“職場(chǎng)式羨慕”永遠(yuǎn)沒(méi)有無(wú)窮無(wú)盡的。職場(chǎng)人如果不會(huì)控制欲望以及控制情緒的基本能力，將面臨隨時(shí)做替補(bǔ)席位的風(fēng)險(xiǎn)。只有證明自己無(wú)可替代后，才有談錢(qián)的資格。
留守車庫(kù)癡呆癥
病人特征：此癥狀多發(fā)生于成婚、有家室的員工，且男性占比遠(yuǎn)超過(guò)女性。回家前幾分鐘的車內(nèi)空氣，對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是“天然氧吧”。且臨床證明，吸氧時(shí)間越長(zhǎng)，回家后的心情越優(yōu)秀。留守車庫(kù)癡呆癥患者經(jīng)常備以煙或茶水類的情緒消遣配置，車內(nèi)微弱的燈光下，他們仿佛更享受獨(dú)自一人的放空，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)這里是最接近真實(shí)自我的靈魂棲息地。
病因分析：職場(chǎng)癡呆癥其中最典型的一種，且職場(chǎng)壓力越大，癡呆癥越嚴(yán)重。主要由于已婚后的養(yǎng)家糊口壓力，車內(nèi)幾分鐘成了一天中唯一可以和自己獨(dú)處的時(shí)間，外人看來(lái)是靜靜思考，但其實(shí)他們是在對(duì)著空氣放空。不論是對(duì)著工作拼搏廝殺還是面對(duì)柴米油鹽摩拳擦掌，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)上癮，難以戒掉。
主治醫(yī)生建議：留守車庫(kù)是“逃避心理”引發(fā)的典型臨床表現(xiàn)，你需要認(rèn)識(shí)到的是，問(wèn)題是用來(lái)解決的，而不是用來(lái)讓你掐著表計(jì)算著距離接受“審視”還有多長(zhǎng)時(shí)間，只有解決一個(gè)，才能少一個(gè)。尤其是對(duì)于成家的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，此階段最重要的就是調(diào)劑好工作和生活的關(guān)系，逃避是堵塞，溝通才是疏通。應(yīng)當(dāng)利用家庭的優(yōu)勢(shì)，跟家人勤溝通，紓解壓力的同時(shí)，又避免了矛盾的產(chǎn)生以及不必要的誤解。
人際關(guān)系梳理障礙癥
病人特征：面對(duì)上級(jí)時(shí)，難以自如的對(duì)接工作，往往會(huì)產(chǎn)生抵觸或者不馴服心理；對(duì)同級(jí)同事的關(guān)系處理過(guò)于緊張，往往下意識(shí)認(rèn)為別人在討論自己或?qū)ψ约河衅?jiàn)。常見(jiàn)于且這類患者遇到的職場(chǎng)難題，往往不是能力問(wèn)題，而是日常人際關(guān)系“走動(dòng)不良”造成的。他們總是賠了夫人又折兵，甚至有時(shí)候得罪人都從不自知，對(duì)職場(chǎng)的敏銳嗅覺(jué)近乎于零。久而久之，這類人的情商就是他們的硬傷。
病因分析：雖然性格決定職場(chǎng)人的人際處理方式，但萬(wàn)變不離其中的最大患病誘因就是“怕麻煩”，他們往往回對(duì)職場(chǎng)人員的關(guān)系產(chǎn)生迷茫，不能清晰梳理誰(shuí)與誰(shuí)是制衡關(guān)系，誰(shuí)與誰(shuí)又是利好關(guān)系，一旦遇到職場(chǎng)交流阻礙，懶地理清職場(chǎng)人際這張網(wǎng)的頭緒，只會(huì)“一刀切”，最終極有可能造成整個(gè)人家網(wǎng)的全盤(pán)蹦。
主治醫(yī)生建議：遵循“利他主義”這方良藥，職場(chǎng)人際關(guān)系的復(fù)雜，因?yàn)椤袄妗倍之?dāng)頭。掌握“適時(shí)”這個(gè)規(guī)律很重要，既要學(xué)會(huì)在合適的時(shí)候顧全大局，又要學(xué)會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間獨(dú)善其身，利他不是剝奪掉自己的權(quán)利，而是讓你的合作伙伴也好，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也罷，受益！
情緒紊亂綜合癥
病人特征：患者經(jīng)常會(huì)伴隨一大批類似于李誕式吐槽、紫薇式的苦情戲、荒誕式內(nèi)心獨(dú)角戲等戲碼上演，且多種情緒展現(xiàn)風(fēng)格，隨意切換，但與這些角色不同的是，情緒紊亂綜合征的病人往往難以控制情緒的表達(dá)分寸，甚至經(jīng)常一人分飾多角，讓公司同事摸不著頭暈?zāi)X，更易“污染”周圍的辦公環(huán)境，進(jìn)入自我感情的無(wú)限消費(fèi)中。
病因分析：主要是由于過(guò)于注重職場(chǎng)參照物的重要性，這類癥狀病人有愛(ài)比較、愛(ài)衡量的不良習(xí)慣，對(duì)自我認(rèn)識(shí)過(guò)于主觀，一旦遇到困難，便會(huì)認(rèn)定是因同事不良競(jìng)爭(zhēng)手段、領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)力濫用等外界因素導(dǎo)致。耐壓能力極弱，從而導(dǎo)致情緒出口的噴涌式爆發(fā)。他們所認(rèn)為的吐露“心聲”，其實(shí)是負(fù)能量宣泄。
主治醫(yī)生建議：凡事兒都要有規(guī)矩，職場(chǎng)有時(shí)往往很難做到絕對(duì)公平，更難以事事以能力量化職員，上下級(jí)、甲乙方的配合競(jìng)爭(zhēng)就是規(guī)矩，掌握職場(chǎng)的行走規(guī)律，學(xué)會(huì)隱忍，才能澆滅試試可能爆發(fā)情緒氣焰。
微信@恐懼癥
病人癥狀：這類患者有一種奇怪的現(xiàn)象，雖然對(duì)于“@”極度恐懼，但卻總也改不掉手機(jī)不離眼和手的毛病。臨床證明，此癥狀多發(fā)于甲乙方對(duì)接、上下級(jí)傳達(dá)的場(chǎng)景當(dāng)中，且患病程度尤為嚴(yán)重，甚至影響到個(gè)人精神狀態(tài)和日常作息行為，更有甚者，會(huì)出現(xiàn)凌晨3點(diǎn)驚醒，發(fā)現(xiàn)沒(méi)人“@”他，而精神極度興奮，導(dǎo)致失眠等失常行為。
病因分析：微信@恐懼癥的患病人群現(xiàn)在正急速上升，臨床專家分析認(rèn)為，90后手機(jī)不離手的原因已從娛樂(lè)社交性質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鲗?duì)接性質(zhì)。此癥狀有兩個(gè)階段，初級(jí)階段，由于工作年限較少而導(dǎo)致對(duì)“@”的直接恐懼，即責(zé)任承擔(dān)能力和工作的自覺(jué)性較差導(dǎo)致；工作年限較長(zhǎng)的患者，則是由于對(duì)“@”的存在隱形恐懼，面對(duì)突然@你的上百個(gè)群，內(nèi)心的恐懼儼然演變成焦躁不安和泄憤，直接導(dǎo)致工作情緒的爆發(fā)。
主治醫(yī)生建議：沒(méi)有@的工作群，就是一個(gè)要面臨解散的群，沒(méi)有業(yè)務(wù)的工作當(dāng)然也就沒(méi)有了賺錢(qián)的可能。話糙理不糙，要調(diào)整正確的心態(tài)看待每一個(gè)在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)出現(xiàn)的“@”。不是說(shuō)每一個(gè)工作群消息都要被同意，而是職場(chǎng)人需要有重要的特指就是——判斷力。“@”都不能被忽視，但每一個(gè)“@”都有被拒絕的權(quán)力，你們要做到具體工作業(yè)務(wù)具體分析，在群里給出最正確的工作態(tài)度。
職場(chǎng)人在崗位會(huì)經(jīng)歷不同階段：實(shí)習(xí)生，因?yàn)椤拔粗贝偈沽藨T性恐懼的產(chǎn)生；執(zhí)行崗位，更有著無(wú)數(shù)次迷茫焦慮后的被認(rèn)可和被推翻；中層管理，面對(duì)職場(chǎng)也因無(wú)法保證成熟工作經(jīng)驗(yàn)后達(dá)到出處滴水不漏的效果。
